エステの体験コースに行って来ました!
またしても、体験だけしに行って来た浮草堂です。
だってええええ! まだ前のエステのローン残ってるからああああ!
言われた事
・セルライトが溜まっている。
・脂肪がついてるのはほぼ下半身
・脱がないと太っているのは分かりづらい
・だが、脱いだら明らかに太っている
・ものすごくむくんでいる
・マッサージをしろ
・運動を控えろ
はいラストー!?
エステに行って運動を控えろって言われたヤツ初めて聞くんですけど!
すっごい簡単に言うとですね。
筋肉が付きすぎて、上についた脂肪が取れづらくなり、太く太くなっている。
……熊?
いや、それ熊ですやん。食いだめした熊ですやん。蜂蜜美味しいね!
現在の筋トレメニュー
スクワット×40
ゆっくりスクワット×10
プランク×30秒×3
腹筋×30
背筋×30
ボクササイズ2分
これを2日に一回やってるんですが、多すぎるんですか!?
1週間に1回くらいに減らす……。
あ……ああ……オイラの生き甲斐が脂肪によって消える……。
熊、ストレス解消を他に求める事が必要みたいですクマー。
ブログ拍手ありがとうございました!
1月27日 21時にお二方
1月28日 8時
にパチパチ下さった皆様
皆様の拍手で痩せようと頑張る浮草堂でした。
だってええええ! まだ前のエステのローン残ってるからああああ!
言われた事
・セルライトが溜まっている。
・脂肪がついてるのはほぼ下半身
・脱がないと太っているのは分かりづらい
・だが、脱いだら明らかに太っている
・ものすごくむくんでいる
・マッサージをしろ
・運動を控えろ
はいラストー!?
エステに行って運動を控えろって言われたヤツ初めて聞くんですけど!
すっごい簡単に言うとですね。
筋肉が付きすぎて、上についた脂肪が取れづらくなり、太く太くなっている。
……熊?
いや、それ熊ですやん。食いだめした熊ですやん。蜂蜜美味しいね!
現在の筋トレメニュー
スクワット×40
ゆっくりスクワット×10
プランク×30秒×3
腹筋×30
背筋×30
ボクササイズ2分
これを2日に一回やってるんですが、多すぎるんですか!?
1週間に1回くらいに減らす……。
あ……ああ……オイラの生き甲斐が脂肪によって消える……。
熊、ストレス解消を他に求める事が必要みたいですクマー。
ブログ拍手ありがとうございました!
1月27日 21時にお二方
1月28日 8時
にパチパチ下さった皆様
皆様の拍手で痩せようと頑張る浮草堂でした。
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